VIVAC y Supervivencia

¿Qué es un vivac?

Es la acampada que se realiza con la intención de pasar la noche al aire libre de manera provisional.

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El siguiente nivel de aventura es un vivac en montaña virgen. Montá un campamento y aprendé cómo dominar el entorno natural y salvaje.

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Esta es una actividad-curso diseñada para ayudarlo a desarrollarse como un individuo más autosuficiente en medio de la naturaleza.

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2 días 1 noche enfocados en aprender habilidades que te permitan disfrutar un entorno natural y salvaje.

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Temas que los participantes aprenderán

• Técnicas de orientación en montaña

• Técnicas de senderismo seguro

• Entorno y fauna costarricense

• Recursos y herramientas en mochila para más de 2 días

• La artesanía del fuego en condiciones de extrema humedad

• Técnica de hidratación

• Cuerda, nudos y amarres

• Configurar y montar un refugio artificial en 5 minutos

• Primeros auxilios para lesiones comunes en áreas silvestres

• Arco, silla u otro hechos de palos y con mis manos.

¿Qué incluye?

• Transporte desde el punto de encuentro a definir según la zona de Trekking

• Mapa

• Guías

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¿Qué voy a necesitar?

🏕 Refugio:

- Se necesita tienda o hamaca

- Toldo preferiblemente 3x3 metros. (puede ser económico de Pequeño Mundo)

- Sleeping (temperaturas entre 10 a 6 C˚)

- Aislamiento del suelo: Yoga mat, esterilla o colchón inflable en caso de pernoctar en tienda

- Plástico o petate para sentarse

- Almohada inflable (Pequeño mundo)

🧤Ropa:

- Gorro (opcional)

- Gorra o sombrero (opcional)

- Camiseta

- Camiseta extra

- Camisa manga larga (opcional)

- Abrigo cálido. Preferible si es impermeable

- Guantes (opcional)

- Pantalón que no sea mezclilla preferiblemente 

- Lycra larga o leggin térmica para ponerse debajo del pantalón. (opcional)

- Zapatos adecuados para montaña

- Medias extra

🍟Alimentación: 

- Todos los tiempos de comida

- Especias y sal.

- Utensilios para cocinar: Olla pequeña, espátula para remover, plato, recipiente para hervir agua.

- Cocina de gas

- Gas

- Cubiertos y servilletas

- Botella con agua. Recolectaremos más agua en la montaña.

🔦Utensilios:

- Mochila entre 30 a 50 litros (la que tengas en casa)

- Lámpara de cabeza o foco y baterías adicionales

- Pañuelo de algodón o bandana

- Silbato, si no tienes te podemos vender uno (opcional)

🔥Kit de fuego:

- Encendedor

- Pedernal o ferrocerio (opcional)

- Fósforos

🦺Kit de emergencias:

- Repelente de mosquitos

- Ración extra de medicamentos prescritos

- Curitas

- Aspirina (si no es alérgico)

- Unguento para quemaduras (opcional)

- Unguento para picaduras de insecto (opcional)

🪓Herramientas:

- Cuchillo tipo bushcraft o alternativo (si no tenés te lo prestamos) 

- Hacha pequeña o machete (opcional)

- Palita de jardinería (opcional)

🪥Artículos de aseo personal

Papel higiénico

Alcohol en gel

El cronograma se compartirá con los participantes.

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Consideraciones adicionales que debes de saber

• Los participantes deben esperar estar inmersos en un entorno salvaje durante la duración del trekking.

No hay sanitario. No hay electricidad ni agua de llave.

• Llegue al inicio habiendo desayunado, ya que será un largo día de entrenamiento antes del almuerzo preparado por usted mismo.

• Si tiene una condición médica que lo requiera, puede traer sus propios refrigerios (para mantener su nivel de azúcar en la sangre, por ejemplo).

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• Los participantes dormirán en su tienda o hamaca. Será instalado por ustedes mismos.

• No es posible salir del bosque para quedarse en un hotel, o ir a buscar comida a algún restaurante.

• Los participantes deben saber que se expondrán al clima frío (entre 15 a 8 grados C°), húmedo y condiciones de campo normales de la zona montañosa de nuestro país.

• La puntualidad es indispensable y debemos de cumplir un itinerario debes de estar a tiempo en el punto de encuentro a la hora indicada.

• Espere caminar varios kilómetros (2km aprox)  desde el punto de inicio donde nos deja el transporte. En todo momento cargando su equipo.

• Si tiene una lesión anterior o una afección médica que pueda afectar negativamente su capacidad para mantenerse al día con el grupo o caminar las distancias requeridas con su mochila, infórmenos para que podamos analizar si es apropiado que asista o no.

• En caso de una emergencia o incidente el staff detendrá el curso para atender el incidente y si es necesario sacar a la persona y llevarla a emergencias.

• No habrá reembolso o crédito otorgado para tomar el curso en una fecha posterior. Los participantes no pueden salir del área de entrenamiento y regresar más tarde.

• ¿Hay un requisito previo?

No, únicamente tener el equipo y las condición física para caminar con su mochila

• ¿Necesito el equipo?

Sí. Es necesario.

• ¿Hará buen tiempo?

Ciertamente esperamos que sí, pero recomendamos encarecidamente estar preparados para el clima de nuestras montañas.

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• ¿Donde queda el lugar de la actividad y cómo puedo llegar?

El campamento base está en medio de montaña en una finca en Sacramento de Barva, Heredia.

El acceso es únicamente a pie por medio de sendero público y privado.

El punto de encuentro es en San Pablo de Barva, ahí quedarán los carros parqueados y seguros.

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• Garantizamos la seguridad en todo momento durante la actividad.

• Debes de llegar sin síntomas de gripe o resfrío.

La puntualidad es indispensable 🤗