Hiking y orientación en montaña / Dom. 30 ENE

Sector Volcán Barva

Nivel: Básico

Distancia del recorrido: 3km. aproximado combinado entre sendero y sector de bosque primario.

EL CURSO INCLUYE:

. Trasporte ida y vuelta de Barva centro a zona de práctica.

. Mapa de práctica

. Almuerzo típico

Temas clase virtual (pre grabada):

Kit de emergencia 

Puntos cardinales 

Calzado y técnicas de amarre 

Alimentos prácticos y cuidados

Utensilios y herramienta que siempre debo llevar

El mejor provecho del celular en la montaña 

Qué NO hacer en caso de emergencia 

Temas día de práctica:

Manos ojos y pies. Caminando de manera segura

Hidratación: Método de recolección de agua en montaña

Golpes de calor

Uso correcto del bastón

Brújula y cartografía básica

Técnicas para dejar rastro

Técnicas para regresar a punto de inicio

Cronograma domingo:

Salida del parque de Barva a las 7:00 am

Regreso 1:00 pm

IMPORTANTE

El participante no puede olvidar llevar

Mascarilla

Sus medicamentos en caso de tener alguna situación especial de salud

Su propia alimentación

Hidratación

Bloqueador

Repelente

Alcohol en gel

Papel 🧻

Capa

Celular (si es posible batería extra - powerbank)

Lista de deseables que el participante lleve

Calzado adecuado visto en clase virtual

Abrigo o impermeable

Pantalón largo, evitar hasta donde se pueda los jeans

Sombrero

Gorra

Guantes

Alcohol en gel

Petate o manta para sentarse

Dirigido a:

- Hombres y mujeres mayores de edad

- Mayores de edad acompañados de menores de edad

Me interesa, ahora ¿qué sigue?

Solo tenés que completar el registro de tus entradas y luego hacer el pago por medio de transferencia bancaria o sinpe móvil. Envíanos el comprobante por whatsapp o correo para darte acceso para que lleves las clases virtuales antes del día de práctica presencial.

Datos de pago.

Sinpe móvil: 8807-6384 

Transferencia bancaria:

BAC colones: CR31010200009449398427

a nombre de Errol Rojas Ramírez Cédula: 4-0168-0368